“圆圆不就是患了乳腺炎吗?怎么请了半年的假?”我很好奇地问办公室的另一个姐妹,她叹口气,低声对我说:“你还不知道啊,去探望她的人回来说,发现癌变了,切除了一侧乳房。”
“啊?这么严重啊,可是她还很年轻啊,竟然切除了乳房?她心里受得了吗?”我听了既震惊、害怕,又心生怜悯。
“哎,有什么办法呢,保命要紧啊!而且她还查出中度抑郁!还不是因为她婆家那些烂事整天积累在心里压力大、焦虑又无处发泄,再加上咱们工作紧张造成的啊”同事感慨说。
也是,圆圆婆家的事,谁听了谁头大。
因为需要公婆看孩子,圆圆接婆婆公公一起住,谁知小姑子也闹腾着没有人帮忙看孩子,非带着孩子来一起住,来就来吧,小姑子的老公也跟来住,而且一住就不走了。小姑子比较强势,什么事都得说了算,不行就一哭二闹三上吊,而且还经常怂恿她的孩子欺负圆圆的孩子,公婆自然向着自己女儿。
圆圆老公也不知道体贴圆圆,总是一味要求她看在公婆帮忙看孩子的份上忍让,所以圆圆在家常年压抑,加上工作压力大,心情紧张、焦虑,郁结于心中,大致才会生乳腺类的病。
唉,做女人不容易,做了妈的女人更不容易。
在标榜男女平等的今天,女人在工作中和男人一起冲锋陷阵,赚钱养家。
但男女真的平等吗?
且不说职场中或赤裸或隐蔽的性别歧视,且不说女人想和男人在工作中取得一样的成绩,就必须不断逼自己成长,付出加倍的艰辛。
除了巨大的工作压力,单说离开工作这个主战场,回到家中,女人就比男人多付出很多很多。
女人一旦结婚,就进入了另一个战场,生儿育女,孩子小时,怕他生病,大点了,又天天焦虑孩子的学习,真是操不完的心,干不完的家务,扯不完的婆媳烂事……
而男人往往就是甩手掌柜,大多回家要么抱着手机不松手,不离眼,要么就盯着电视看球赛,眼里一点活都没有。能主动帮着女人做家务、看孩子的凤毛麟角,在女人的不断要求下搭把手的就算好男人了。
这个社会,对女人还根本无法做到真正公平!
这个社会,对女人还是缺乏应有的尊重、理解和宽容!
现代社会,女人承受着来自方方面面的太多太多的压力和焦虑。
可是长期的压力、焦虑会给女人带来很大的身心伤害。
轻则幸福指数会大大降低,影响亲子和夫妻关系,重者会造成睡眠障碍,会患抑郁症、强迫症等精神疾病,而且现代医学科学发现焦虑可以直接影响人体的抵抗力和免疫力,而机体的防御系统下降后,癌症就会乘虚而入,患有乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的女性,往往都是深受焦虑困扰的人。
其实很多女人都知道压力和焦虑的重大危害性。可是如何才能真正给自己减压,如何才能对抗焦虑呢?
作为一个曾经饱受焦虑之苦的二胎妈妈,我给大家介绍一下我根据亲身经历总结的经验。
首先,必须合理饮食、按时作息。
其次,多听音乐、多健身,有条件的话,报个健身班,天天去流流汗,心情就会放松。
再次,多和朋友聚聚会,聊聊天,多出去逛逛,多去旅旅游,多用文字记录生活中的美好。
还有,就是该发火时就发火,不要憋在心里,实在不行找个没人的荒郊野外可劲喊几嗓子,宁愿当个疯婆子,也不要当个药罐子。
除了以上几点,最后一点就要看你的“造化”了——那就是要有个“天下无敌”好闺蜜。
我有个一起长大的闺蜜,比较出息,大学毕业就去了新西兰,她一直充当我情绪的垃圾桶,而且还送给了我一种排解压力、消除焦虑,抵抗抑郁的“神器”!
说实话,收到闺蜜漂洋过海寄来的抗焦虑“神器”,我并没有对它的功效抱多大期望,其一,一向对保健品不感冒,而且对保健品有偏见,其二,这个漂洋过海来的“家伙”长得“太土气”,我们大中华的保健品包装可比它上档次多了。
不过出乎意料的是,吃过一个星期之后,我感觉胸口也不憋气了,每天心情也不再那么焦虑了,感到很放松,对人宽容随和,遇事心平气和,婆媳关系也缓和不少,觉得生活也变得很美好。同事说我变得开朗健谈,大宝也高兴地对我说:“温柔妈妈又回来了!”
真是非常神奇的一件事情!哈哈,有个贴心的闺蜜真好!
不过不能表扬她,否则这丫头会得意忘形。不过还是没有忍住向她分享喜悦。
我向闺蜜表示感谢,说她推荐的东西效果杠杠滴,她高兴地像中了大奖,还告诉我一个真实的案例,来证明她寄来的抗焦虑“神器”绝对是良心推荐。
原来新西兰夫妇Ross和Simon很相爱,可是丈夫Ross因为工作压力变得焦虑、易暴怒,抑郁,服了大量的抗抑郁药物也不能治愈,整天冲Simon发火,夫妻关系急剧恶化。后来Simon不堪忍受Ross的坏脾气,忍痛离婚。
一个偶然的机会,Ross接触了恩卓松树醇脑专注,然后一天吃一粒,一周后焦虑状况就改善了,不那么焦虑、易怒了,整个人都开始平和放松。
在平和轻松的情绪下相处,Ross和Simon重燃爱火!
在服用了闺蜜给我寄来一样的抗焦虑“神器”七个月左右时,Ross已经完全摆脱了焦虑和抑郁,于是2018年2月,Simon和Ross决定在澳大利亚复婚。
为了表示感谢,为了让更多焦虑,抑郁的人能得到改善,Simon特意录制了一段视频向大家这款“神器”,希望可以帮助更多的人摆脱焦虑困扰。
至于这款抗焦虑“神器”是什么呢?哪里可以购买到呢?
抗焦虑“神器”是新西兰恩卓松树醇脑专注,可以直接在恩卓松树醇京东店铺——ENZO海外旗舰店购买。
真心希望每一个背负重压、在焦虑、抑郁的深渊中挣扎的姐妹们能早点找到属于自己的抗焦虑神器!
